Ik ken je misschien nog niet goed, maar ik ben hier – met volledige aanwezigheid en oprechte intentie – om je te ontmoeten op een tempo dat klopt voor jou.

 

In mijn werk als traumaspecialist, communicatietrainer en ademcoach weet ik hoe krachtig én kwetsbaar het kan zijn om werkelijk gezien te worden. Jij bepaalt het ritme, ik volg. Niet met haast, maar met aandacht.

Hoewel ik veel kennis en ervaring meebreng, ben ik een nieuw mens in jouw leven. En dat besef ik. We bouwen samen, stap voor stap, aan een veilige ruimte waarin alles wat gevoeld wil worden er mag zijn: verdriet, rouw, pijn, verwarring – én langzaam ook verzachting, lichtheid, loslaten.

Onze ontmoeting is als een leeg canvas. Geen oordeel, geen verwachting. Alleen nieuwsgierigheid, vertrouwen en zachtheid. Wat we samen creëren in die ruimte, is uniek. Het is jouw proces, jouw vorm. En ik ben er om je te begeleiden, te dragen wanneer het zwaar is, en te herinneren aan je kracht – ook als jij die even kwijt bent.

Want jij bent zoveel meer dan je pijn. En samen mogen we ontdekken wie je nog meer bent.

 

We vertrekken van wie je bent op dit moment

• Waar droom je van? 
• Waar loop je tegenaan?
• Voel je je eenzaam?
• Razen je gedachten en voel je je tekort gedaan?
• Wil je soms vluchten, of vechten, of verstijf je?

 

Je krijgt inzicht in je blokkades

Blokkades zijn denkpatronen, gevoelens of gedragingen die ons belemmeren om goed te functioneren. Het kunnen kwetsuren zijn uit je verleden, kindertijd, jeugd, werksituatie, relaties, etc. Ook lichamelijke problemen gaan vaak gepaard met emotionele blokkades. Als je deze blokkades kunt ontdekken, kan je ze ook langzaam wegnemen. Dit kan ondermeer door contact te maken met je 'innerlijke kind'. 

 

We formuleren persoonlijke doelstellingen
We gaan samen op zoek naar jouw krachtbronnen en jouw wensen. De ervaring leert, dat hoe specifieker we zijn over de doelen die we willen bereiken, hoe waarschijnlijker het is dat we deze ook echt realiseren.

 

De aanpak is lichaamsgericht (Somatic Experience)

In bepaalde sessies wordt gewerkt met lichaamsgerichte integratie.

Via een combinatie van geleide meditatie, zacht energetisch lichaamswerk (vergelijkbaar met benaderingen uit fasciawerk en dearmouring), en suggestief, rustgevend taalgebruik, wordt het zenuwstelsel uitgenodigd om te vertragen.

De begeleiding is gericht op het activeren van het parasympathisch zenuwstelsel, wat de natuurlijke rust- en herstelrespons van het lichaam stimuleert. In deze diepe staat van ontspanning krijgt het lichaam ruimte om spanning los te laten, zelfregulerend te werken en het eigen helend vermogen aan te spreken.